Dia dos Namorados: como construir um relacionamento saudável e duradouro?

Nesta quinta-feira, 12 de junho, o amor está no ar. Comemorado em todo o país, o Dia dos Namorados é um momento especial para quem deseja celebrar o afeto e reforçar os laços afetivos. Mas afinal, o que faz um relacionamento ser duradouro e saudável?

Para responder a essa pergunta, o programa Bom Alepi, apresentado por Juliana Arêa Leão, entrevistou a psicóloga e psicanalista Thaís Cristina. Segundo a especialista, cada vez mais casais têm buscado ajuda terapêutica para lidar com questões emocionais que afetam a relação.

Entre os principais motivos estão ansiedade, baixa autoestima, busca por autoconhecimento, conflitos amorosos e dificuldades de comunicação. Thaís explica que a forma como cada pessoa se relaciona está ligada a experiências da infância e às vivências individuais. Por isso, tanto a terapia de casal quanto a individual são importantes para melhorar a convivência.

A especialista também destacou que não existe um modelo ideal de relacionamento. “Não há fórmula perfeita. O que vale é o acordo entre as partes, seja em uma relação monogâmica ou aberta. O importante é que haja respeito, sinceridade e vontade mútua de construir juntos”, afirmou.

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Fonte: Bom Dia Assembleia