A crescente busca pelo “corpo perfeito” e por resultados rápidos tem levado cada vez mais crianças e adolescentes ao consumo precoce de suplementos alimentares, como whey protein e creatina. Reportagem exibida pela TV Alepi trouxe o alerta de especialistas sobre os perigos do uso desses produtos sem acompanhamento profissional, especialmente em uma geração fortemente influenciada pelas redes sociais, por padrões estéticos irreais e pela pressão por desempenho físico ainda na infância.
De acordo com os profissionais ouvidos pela reportagem, a suplementação não deve fazer parte da rotina de crianças saudáveis que mantêm uma alimentação equilibrada. A orientação é de que o consumo desses produtos aconteça apenas em situações específicas, como casos de desnutrição, doenças crônicas, síndromes de má absorção ou seletividade alimentar severa, sempre após avaliação nutricional e exames bioquímicos. Os especialistas reforçam que uma alimentação variada, rica em nutrientes naturais, costuma ser suficiente para atender às necessidades do organismo em fase de crescimento.
O alerta também chama atenção para os impactos que o uso indiscriminado pode causar no corpo e no comportamento alimentar dos jovens. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o excesso de proteínas pode provocar sobrecarga nos rins e no fígado, além de expor crianças e adolescentes a substâncias presentes em produtos ultraprocessados, como corantes, adoçantes e conservantes. A reportagem da TV Alepi ainda destacou que a substituição de refeições por suplementos pode estimular uma relação disfuncional com a comida, reforçando a importância da educação alimentar desde cedo e do incentivo a hábitos saudáveis baseados em equilíbrio, diversidade e acompanhamento profissional.
