Sonhar: a força vital que mantém a vida em movimento

Sonhar não é apenas um ato imaginativo ou um capricho da mente — é uma função vital, tão essencial quanto respirar. No quadro Vamos Conversar, exibido no Bom Dia Assembleia desta quinta-feira (11), com a psicóloga Marcelle Formiga, o tema ganhou destaque ao abordar como os sonhos orientam, energizam e impulsionam a existência humana, especialmente em tempos de rotinas exaustivas e vidas automatizadas.

A reflexão começa com uma pergunta importante: você conhece o poder de sonhar? O sonho é apresentado como a centelha que acende o corpo, organiza a mente e dá direção à vida. No cotidiano, muitos adultos cumprem todas as tarefas, pagam contas, cuidam de todos ao redor… mas vivem sem pulsação. São vidas cheias de responsabilidade, porém pobres de desejo.

E aqui reside o alerta central: sonhar não é um luxo psicológico — é uma bússola existencial.

A psicologia aponta que sonhar é movimento. Sonhar é permitir que a mente aponte caminhos possíveis, resgate necessidades internas e se reconecte com desejos adormecidos. Não é fantasia infantil — é autorregulação saudável.

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Da Redação Site TV Alepi