Crianças e natureza: um vínculo essencial para o desenvolvimento saudável

Em tempos de excesso de telas e rotina cada vez mais urbana, resgatar o contato das crianças com a natureza tornou-se mais do que um hábito saudável — é uma necessidade. Esse foi o tema abordado no programa "Bom Dia Assembleia", apresentado pela jornalista Juliana Arêa Leão, que recebeu a bióloga Carolina Maciel para falar sobre a importância das experiências ao ar livre no crescimento infantil.

Segundo Carolina, brincar em parques, explorar jardins, tocar na terra e observar espécies são atividades que estimulam a criatividade, melhoram a qualidade do sono, fortalecem a saúde física e mental e até ajudam no aprendizado.

A especialista lembra que dados do Instituto Alana mostram que 93% das crianças ficam mais felizes ao ar livre e 88% apresentam melhora no sono quando têm contato frequente com ambientes naturais. Ainda assim, 42% das famílias não possuem áreas verdes próximas de casa, o que evidencia a importância de políticas públicas que promovam espaços acessíveis.

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Da Redação Site TV Alepi