Bom Dia Alepi alerta para o avanço do burnout digital infantil entre crianças e adolescentes

O uso excessivo de telas por crianças e adolescentes já acende um sinal de alerta na área da saúde. Esse foi o destaque da edição desta terça-feira (17) do programa Bom Dia Alepi, apresentado pela jornalista Juliana Arêa Leão, que entrevistou a neuropediatra Alba Soares sobre o chamado burnout digital infantil - uma condição marcada pela exaustão emocional e neurocognitiva provocada pela hiperestimulação digital. 

Os impactos atingem diferentes dimensões do desenvolvimento. Do ponto de vista neurológico, o excesso de estímulos digitais interfere no sistema de recompensa do cérebro, favorecendo a busca constante por gratificação imediata. Há também prejuízos no sono, já que o uso prolongado de telas altera o ciclo natural do organismo. Outro ponto de atenção é o tempo de exposição às telas. Recomenda-se que crianças menores de dois anos não tenham contato com dispositivos eletrônicos, enquanto o uso deve ser progressivamente limitado nas demais faixas etárias, sempre com supervisão. 

Entre os principais sinais de alerta estão insônia, irritabilidade frequente, queda no rendimento escolar, isolamento social e dependência das telas como forma de conforto emocional. Diante desse cenário, a orientação é que as famílias adotem uma rotina digital equilibrada, com regras claras e participação ativa dos responsáveis. O desafio não é eliminar a tecnologia, mas garantir um uso consciente, saudável e compatível com o desenvolvimento das crianças e adolescentes.

Confira aqui a entrevista completa do Bom Dia Alepi

Da Redação Site TV Alepi